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                扁豆[图]

                扁豆

                别名:藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆

                禁忌人群:患疟疾的人,身体有寒的人,以及尿路结石者忌食。

                适宜人群:一般人群均可食用。特别适宜脾胃虚弱、饮食减少的人,以及久泄、小儿单纯性消化不良;适宜夏季感冒、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;适宜癌症病人服食。

                • 扁豆炒肉丝的做法[图]

                  扁豆炒肉丝

                  用料:宽扁豆、猪里脊、青椒、料酒、蚝油、干淀粉、糖、盐、老抽、生抽、姜、蒜

                  210239浏览154收藏

                • 青扁豆炒腊肉的做法[图]

                  青扁豆炒腊肉

                  用料:青扁豆、腊肉、油、盐、糖、料酒、姜、蒜、鸡精

                  176522浏览324收藏

                • 扁豆炒雪菜的做法[图]

                  扁豆炒雪菜

                  用料:扁豆、袋装雪菜、蒜头、盐、鸡精

                  49269浏览43收藏

                • 火腿肠炒扁豆的做法[图]

                  火腿肠炒扁豆

                  用料:火腿肠、扁豆、胡萝卜、色拉油、精盐、生抽、五香粉、味精、葱、姜

                  37858浏览62收藏

                • 素炒双豆的做法[图]

                  素炒双豆

                  用料:四季豆、西红柿、扁豆、红椒、葱、鸡精、蒜、食油、食盐

                  26336浏览26收藏

                • 京酱焖白扁豆的做法[图]

                  京酱焖白扁豆

                  用料:白扁豆、五花肉、六必居稀黄酱、葱、姜、鲜酱油、绍酒、白糖、味精、烹调油、清水

                  83317浏览103收藏

                • 猪肉扁豆黑木耳包子的做法[图]

                  官方网站|鸭脖软件_鸭脖

                  用料:扁豆、里脊、黑木耳、面粉、葱、姜、鲍鱼汁、盐、生抽、花生油

                  12062浏览164收藏

                • 排骨扁豆炖粉条的做法[图]

                  排骨扁豆炖粉条

                  用料:排骨、扁豆、粉条、洋葱、油、盐、姜、蒜、葱、冰糖、五香粉、料酒、酱油

                  9268浏览168收藏

                • 扁豆丝炒肉的做法[图]

                  扁豆丝炒肉

                  用料:扁豆角、猪肉、辣椒丝、红椒、生抽、盐、味精、葱、姜

                  29666浏览432收藏

                • 彩色扁豆丝儿的做法[图]

                  彩色扁豆丝儿

                  用料:扁豆、彩椒、蒜碎儿、干辣椒碎儿、盐、糖、鸡精、酱油

                  4453浏览27收藏

                • 扁豆焖干面的做法[图]

                  扁豆焖干面

                  用料:荞麦干面条、四季豆、葱白、大蒜籽、瘦肉、红彩椒、六月鲜酱油、茶籽油、芝麻油、盐、直饮水

                  153427浏览2333收藏

                • 扁豆土豆焖面的做法[图]

                  扁豆土豆焖面

                  用料:扁豆、土豆、切面、蒜末、醋、八角、盐、老抽、料酒

                  5438浏览18收藏

                • 芽菜扁豆炒鸡片的做法[图]

                  芽菜扁豆炒鸡片

                  用料:鸡胸肉、扁豆、芽菜、葱、姜、白胡椒粉(腌鸡肉)、生抽、料酒、油、生抽、蚝油、盐、香油

                  3514浏览9收藏

                • 扁豆薏米绿豆粥的做法[图]

                  扁豆薏米绿豆粥

                  用料:白扁豆、薏仁米、绿豆

                  5729浏览18收藏

                • 干扁豆蒸肉的做法[图]

                  干扁豆蒸肉

                  用料:猪三层肉、干扁豆、姜蒜、郫县豆瓣、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、盐、糖

                  4177浏览6收藏

                • 干锅茄子扁豆的做法[图]

                  干锅茄子扁豆

                  用料:扁豆、五花肉、长茄、大蒜、小红辣椒、红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱)、蚝油、鸡精、白糖、盐

                  7559浏览148收藏

                • 醇鲜扁豆米仁鱼汤的做法[图]

                  醇鲜扁豆米仁鱼汤

                  用料:鲫鱼、米仁、扁豆、冬瓜、胡萝卜、料酒、盐、白胡椒粉、葱花

                  1428浏览2收藏

                • 豉香鸡块炖扁豆的做法[图]

                  豉香鸡块炖扁豆

                  用料:鸡腿、扁豆、阳江豆豉、葱姜蒜、蚝油、老抽、生抽、糖、料酒

                  1964浏览16收藏

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